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ショックゥ・・・・

実は我が家にはずっと体重計がありません。
なので自分の体重って温泉に行ったときとかに計るぐらいでした。
きょう。体重を計りました。
えっ・・・こんなにあるのぉ・・・

日々体重をチェックしていたのは大学1年のころ。
寮生活だったのでお風呂に体重計があったんですね。
あれば一応は計ります。結構ありました。体重。でも見た目は細かったんですよね。
とにかく毎日すごく運動をしていたので。
でも本当に体重はあったんです。
お年頃ですし、お顔も割とぷっくらとしていて。実際、妊婦時代でもあのころの体重には届きませんでした。

んで、今日の体重はあのころに迫る勢いなのです・・・
ちなみに体脂肪も測ってみたのです。
・・・30%
30%ってどんなもん?と思い、ネットで調べてさらにショック・・・

私はどうしたらいいのでしょう・・・


はぁ~しょっくぅ・・・


これはダイエットをするしかない・・・
といいつつビールを飲んでいるようではだめなんだろうなぁ・・・

| いろいろなこと | 23時30分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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